Vorträge und Workshops
Sie wünschen einen Vortrag oder einen Workshop für Ihre Veranstaltung (z.B. für Ihren Gesundheitstag, Kongress, Mitgliederversammlung)? Folgende Themen stehen zur Auswahl:
Der outgesourcte Körper
Ein tiefgehender, augenöffnender Impulsvortrag für Ihre Veranstaltung (z.B. Gesundheitstag, Kongress) mit aktivierenden Elementen.
Der Vortrag zeigt auf, wie weitreichend wir unseren Körper outgesourct haben. Aha-Momente und neue Motivation für mehr Bewegung garantiert.
Gewohnheiten ändern leichtgemacht
Am Ende des Vortrags wissen Sie und Ihre Mitarbeiter/Kunden, wie Sie lästige Gewohnheiten ändern können und haben dies an einem eigenen Beispiel geübt. Ein aktiver Workshop mit hohem Praxisbezug und langfristigem Nutzen.
Sitzen wir uns zu Tode?
Ein aktiver und aktivierender Vortrag zum Thema Sitzen. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, Lösungsmöglichkeiten, praktische Übungen. Nach dem Vortrag werden Sie einen anderen Blick auf das Sitzen haben.
Walking - aber richtig
Walking, Laufen, Wandern. Zu Fuß unterwegs zu sein liegt im Trend und ist äußerst gesund. Wenn man es richtig macht. Leider ist uns die natürliche Laufbewegung durch unsere sitzende Lebensweise abhanden gekommen. Einzelne Strukturen werden überlastet, andere nicht genutzt. Holen Sie mehr Gesundheit aus Ihrer Bewegung und vermeiden Sie Verletzungen!
Halbtages- oder Tagesworkshop mit viel Praxis, bis zu 20 Teilnehmer
Sagt Ihnen ein Thema zu? Kontaktieren Sich mich, ich erstelle Ihnen gerne ein Angebot.